Массажный коврик Ортек Динозавры Пазлы 10 элементов Ortek

Массажный коврик Ортек Динозавры Пазлы 10 элементов Ortek

Коврик массажный "Пазлы Микс"

Массажный коврик состоит из 10 пазлов, производится из гигиеничного, гипоаллергенного материала на основе ПВХ.

Размер модуля: 26*26 см

Что может массажный коврик: 

• способствует правильному формированию детской стопы;

• улучшает тонус мышц, укрепляя продольный и поперечный свод стопы;

• активно влияет на улучшение кровообращения;

• снимает напряжение в ногах, воздействуя на нервные окончания.

Применение:

• профилактика плоскостопия, косолапости, вальгусной и других деформаций;

• профилактика варикозного расширения вен, артроза и артрита;

• облегчение при ощущении усталости в ногах.

Комплекс упражнений:

1. Ходьба по коврику вперед-назад (30-40 секунд).

2. Исходное положение - стоя, подниматься на носочки (7-9 раз).

3. Положение – стоя, перекатывание с пятки на носок (30-40 секунд).

4. Ходьба по коврику перекрестным шагом (30-40 секунд).

5. Ходьба на внутренней стороне стопы (30-40 секунд).

6. Ходьба на внешней стороне стопы (30-40 секунд).

7. Ходьба на носочках (30-60 секунд).

8. Приседания с упором на всю стопу, не отрывая пятки от коврика (7-9 раз).

9. Стоя, удержание равновесия на одной, потом на другой ноге (20-30 секунд).

10. Прыжки с элемента на элемент (7-9 раз).

11. Прыжки на одной, потом на другой  ноге (6-8 раз).

12. Положение полусидя, ходьба по коврику (20-30 секунд).

Вот полное занятие на массажном коврике Ortek. Ребенок раскладывает пазлы, включаете видео - ребенок занимается!

Заниматься нужно 3-5 раз в неделю. После месяца занятий можно заметить результат тренировок у ребенка. Вероятно, мышцы станут крепче, а походка более уверенной.

Все пазлы производятся из одного материала - безопасного, гипоаллергенного ПВХ без вредных примесей. Но благодаря разным текстурам ощущаются по-разному. Травка, Ракушки, Галька, Грибы относятся к более мягким пазлам. Башни, Ежики, Морские, Желуди - средние. Пирамида, Шипы, Лотос, Шишки относятся к более твердым пазлам. Воздействие поверхностей разной твердости оказывает наилучший эффект для массажа, тренировки стоп и сенсорной интеграции.

Противопоказания:

• открытые раны или воспалительные процессы на коже стопы;

• синдром диабетической стопы.

Также  в наличии есть коврики из 4, 6 , 8 и 10 элементов.

Цветовая гамма может отличается от представленной на сайте.