Коврик массажный Пазлы Пирамида 1 элемент Ortek

Коврик массажный Пазлы Пирамида 1 элемент Ortek

Массажный коврик состоит из 1 элемента. Размер: 26*26 см.

Этот элемент с интенсивным воздействием на стопы относится к более жестким пазлам.

В наличии элементы различных форм и цветов: Башни, Ежи, Травка, Галька, Морской, Грибы, Шишки, Раковины, Шипы, Желуди, Лотосы.

Материал: ПВХ (безопасный, без вредных примесей, гипоаллергенный)

Что может массажный коврик:

• способствует правильному формированию детской стопы;
• улучшает тонус мышц, укрепляя продольный и поперечный свод стопы;
• активно влияет на улучшение кровообращения;
• снимает напряжение в ногах, воздействуя на нервные окончания.

Применение:

• профилактика плоскостопия, косолапости, вальгусной и других деформаций;
• профилактика варикозного расширения вен, артроза и артрита;
• облегчение при ощущении усталости в ногах.

Уход

Санитарная обработка изделия проводится жидкими моющими средствами. После обработки изделие протирается, сушится подальше от нагревательных приборов и солнечных лучей. Запрещается использование абразивных чистящих средств.

Комплекс упражнений:

1. Ходьба по коврику вперед-назад (30-40 секунд).
2. Начальное положение – стоя, подниматься на носочки (7-9 раз).
3. Положение – стоя, перекатывание с пятки на носок (30-40 секунд).
4. Ходьба по коврику перекрестным шагом (30-40 секунд).
5. Ходьба по внутренней стороне стопы (30-40 секунд).
6. Ходьба на наружной стороне стопы (30-40 секунд).
7. Ходьба на носочках (30-60 секунд).
8. Приседания с упором на всю стопу, не отрывая пятки от коврика (7-9 раз).
9. Стоя удержание равновесия на одной, затем на другой ноге (20-30 секунд).
10. Прыжки с элемента на элемент (7-9 раз).
11. Прыжки на одной, затем на другой ноге (6-8 раз).
12. Положение полусидя, ходьба по коврику (20-30 секунд).

Вот полное занятие на массажном коврике Ortek. Ребенок раскладывает пазлы, включаете видео – ребенок занимается!

Заниматься нужно 3-5 раз в неделю. После месяца занятий вы можете заметить результат тренировок у ребенка. Вероятно, мышцы станут крепче, а походка более уверенной.

Противопоказания:

• Открытые раны или воспалительные процессы на коже стопы;
• Синдром диабетической стопы.