М'який масажний килимок "Пазли EVA" Дюни 9 елементів Ortek

М'який масажний килимок "Пазли EVA" Дюни 9 елементів Ortek

Масажний килимок складається з 9 пазлів, виробляється з гігієнічного матеріалу, який має гарну термоізоляцію, легко миється, практично невагомий і має текстурну поверхню, яка не ковзає.

Матеріал: EVA

Розмір модуля: 32*32 см

Висота пазла — 15 мм

Як можна використовувати масажний килимок:  

• для м'якого масажу, який сприяє правильному формуванню дитячої стопи — профілактика плоскостопості, клишоногості, вальгусної та інших деформацій;

• для полегшення у разі відчуття втоми в ногах;

• як м'яка теплова підлога для дитячих та ігрових кімнат;

• як гру, що розвиває тактильні відчуття й моторику.

Комплектація та колірна гама може відрізнятися від представленої на сайті.

Комплекс вправ:

1.       Ходьба по килимку  вперед-назад (7-9 повторений).

2.       Вихідне  положення — стоячи, розумітися на шкарпетки (7-9 повторень).

3.       Вихідне  положення — стоячи, перекочування з  п'яти на носок (7-9 повторень).

4.       Ходьба по килимку перехресним  кроком (7-9 повторень).

5.       Ходьба на внутрішній  стороні  стопы (7-9 повторений).

6.       Ходьба на зовнішній стороні стопи (7-9 повторень).

7.       Ходьба на носочках  (30-60 секунд).

8.       Вихідне  положення  – стоячи, присідання  з упором на всю  стопу, не відриваючи  п'яти від килимка (7-9 повторень).

9.       Вихідне  положення  – стоячи, утримуючи рівновагу  на одній нозі (7-9 повторень).

10.     Стрибки з пластини на пластину (7-9 повторень).

11.     Вихідне  положення  – стоячи  на одній нозі стрибки на  інший  нозі, чергуючи  ногу (6-8 повторень).

12.     Вихідне  положення  — напівсидячи, ходьба по коврику (6-8 повторений).