Килимок масажний Пазли Мікс Аквазаври 1 елемент Ortek

Килимок масажний Пазли Мікс Аквазаври 1 елемент Ortek

Масажний килимок складається з 1 елемента. Розмір: 26*26 см.

Цей елемент із середньою інтенсивністю впливу. 

В наявності елементи різних форм і кольорів: Шишки, Гриби, Травичка, Галька, Морські, Шипи, Піраміди, Мушлі, Bonde, Жовтуді, Лотоси.

Матеріал: ПВХ (безпечний, без шкідливих домішок, гіпоалергенний

Що може масажний килимок: 

• сприяє правильному формуванню дитячої стопи;

• покращує тонус м'язів, зміцнюючи поздовжнє та поперечне склепіння стопи;

• активно впливає на поліпшення кровообігу;

• знімає напруження в ногах, впливаючи на нервові закінчення.

Застосування:

• профілактика плоскостопості, клишоногості, вальгусної та інших деформацій;

• профілактика варикозного розширення вен, артрозу та артриту;

• полегшення у разі відчуття втоми в ногах.

Комплекс вправ:

1. Ходьба по килимку вперед-назад (30-40 секунд).

2. Вихідне положення - стоячи, підіймаючись на шкарпетки (7-9 разів).

3. Положення — стоячи, перекочування з п'яти на носок (30-40 секунд).

4. Ходьба по килимку перехресним кроком (30-40 секунд).

5. Ходьба на внутрішній стороні стопи (30-40 секунд).

6. Ходьба на зовнішній стороні стопи (30-40 секунд).

7. Ходьба на носочках (30-60 секунд).

8. Присідання з упором на всю стопу, не відриваючи п'яти від килимка (7-9 разів).

9. Сто, утримання рівноваги на одній, потім на іншій нозі (20-30 секунд).

10. Стрибки з елемента на елемент (7-9 разів).

11. Стрибки на одній, потім на інший  ноге (6-8 раз).

12. Положення напівсидячи, ходьба по килимку (20-30 секунд). 

Ось повне заняття на масажному килимку Ortek. Дитина розкладає пазли, вмикає відео — дитина займається!

Займатися потрібно 3-5 разів на тиждень. Після місяця занять можна помітити результат тренувань у дитини. Можливо, м'язи стануть міцнішими, а хода впевненіша.

Протипоказання:

• ушкодження шкірних покривів на поверхні стопи

• синдром діабетичної стопи

• трофічні зміни  стопы,  зокрема  трофічні  виразки

• нестабільність  гомілковостопного суглоба,  гнійні та запальні  захворювання шкіри

Масажний килимок виробляється з гігієнічного, гіпоалергенного матеріалу на  основе ПВХ.

Також  в наявності є килимок на  4, 6, 8, 10, 14, 16 и 18 элементов.